칼로리 ZERO! 제로콜라 다이어트에 도움될까? 제로콜라는 공식적으로 칼로리가 완벽하게 0인 것은 아니지만 0에 가까운 칼로리를 가지고 있습니다. 그래서 살이 찌지 않아서 다이어트 중에 칼로리 걱정 없이 먹을 수 있는 식품인데요. 하지만 우리에게 몸에 안 좋기로 알려져 있던 콜라이기에 먹으면서도 이게 과연 도움이 되는 걸까?라는 의문이 들기도 합니다. 왜냐하면 맛도 제가 느끼기엔 일반 콜라랑 비슷한데 칼로리 걱정을 안 해도 된다고 하니 아리송한 면이 들었습니다. 결론부터 말하자면 제로콜라는 많이 먹어도 살 찌는 것에는 상관없습니다. 제로콜라 성분 및 먹어도 되는 이유 이것이 제로 콜라에 나와 있는 총량이다. 물론 100ML 당 1kcal 정도 있지만 이 정도 칼로리는 식품법 상 기입하지 않아도 되기에 0..
